คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้นับลูกดิ้นตามวิธีนับให้ถึง 10 แตะปุ่มทุกครั้งที่ลูกดิ้น ระบบจับเวลา บอกเมื่อครบ 10 ครั้ง และบันทึกประวัติไว้ในเครื่อง ถ้านานเกิน 2 ชั่วโมงควรพบแพทย์
วิธีนับแบบ "นับให้ถึง 10": เลือกช่วงที่ลูกตื่น (มักหลังอาหาร) นอนตะแคงซ้าย นับทุกการเคลื่อนไหว ควรครบ 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง · ถ้าครบ 10 ครั้งช้ากว่า 2 ชั่วโมง หรือรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลงผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที ไม่ควรรอ · เครื่องมือนี้ช่วยบันทึก ไม่ใช่การวินิจฉัย ควรเริ่มนับตั้งแต่อายุครรภ์ประมาณ 28 สัปดาห์ หรือตามที่แพทย์แนะนำ
โดยทั่วไปประมาณ 28 สัปดาห์ หรือตามที่แพทย์แนะนำ
ไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที อย่ารอ