ประเมินความเสี่ยงง่วงขับ พร้อมแผนพักระหว่างทาง

ช่วยได้ชั่วคราวหลังผ่านไปราว 20-30 นาที ไม่ใช่ทางแก้ถาวร ควรใช้คู่กับการงีบ 15-20 นาที ทางแก้จริงคือการนอนหลับให้พอ

แนวทางทั่วไปคือพักประมาณทุก 2 ชั่วโมง ครั้งละ 15-20 นาที และถี่ขึ้นเมื่อมีสัญญาณง่วง

ได้ผลสั้นมากและไม่ควรพึ่ง ถ้าเริ่มหาวถี่ ตาปรือ หรือรถเบี่ยงเลนให้จอดพักในที่ปลอดภัยทันที